Weibliche Identität: Wie sie entsteht und warum sie sich verändert

Was ist weibliche Identität? Weibliche Identität ist die innere Anordnung, aus der heraus eine Frau wahrnimmt, entscheidet und handelt. Sie besteht aus Selbstwahrnehmung, Überzeugungen, emotionalen Grundzuständen und archetypischen Kräften. Sie entscheidet darüber, welche Erfahrungen sich im Leben einer Frau festsetzen: was sie anzieht, was sich wiederholt und was ihr als möglich erscheint.

Die falsche Frage

Es ist halb zwölf, das Haus ist still und eine Frau sitzt am Küchentisch und stellt sich zum wiederholten Mal dieselbe Frage. Wer bin ich?

Die Frage führt in eine Sackgasse, weil sie eine Annahme mitbringt. Sie setzt voraus, dass es einen Kern gibt, der irgendwo unter allem liegt und darauf wartet, gefunden zu werden. Eine Wahrheit über dich, die aufgedeckt werden muss und danach alles erklärt.

So arbeitet Identität an keiner Stelle.

Sie ist der Grundriss eines Hauses, in dem du seit vierzig Jahren wohnst, ohne den Plan je gesehen zu haben. Du weißt, welche Tür klemmt. Du weißt, in welchem Zimmer du nie sitzt. Warum die Räume so angeordnet sind, hat dir nie jemand erklärt und solange das Haus funktioniert, fragst du auch nicht.

Auffallen tut es dir erst, wenn das Ergebnis nicht mehr stimmt.

Drei Verwechslungen

Identität und Persönlichkeit. Deine Persönlichkeit ist das, was andere an dir sehen. Die Identität liegt darunter und entscheidet, woraus du siehst. Zwei Frauen können auf einer Party dieselbe Wirkung haben, dieselbe Wärme, dieselbe schnelle Zunge und dabei aus völlig verschiedenen Anordnungen heraus handeln. Die eine mag Menschen. Die andere hat früh gelernt, dass Wärme sie sicher macht. Von außen sieht das identisch aus.

Identität und Selbstbild. Dein Selbstbild ist die Schicht, zu der du Zugang hast. Du kannst sehr genau wissen, dass du klug bist, belastbar, liebenswert. Und trotzdem kommt jedes Jahr eine Situation, in der du dich wieder klein machst und danach nicht erklären kannst, warum. Das Selbstbild sitzt oben. Die Anordnung sitzt tiefer.

Identität und die eigene Geschichte. Die Geschichte, die du über dich erzählst, ist ein Ausdruck dieser Anordnung. Du kannst die Geschichte umschreiben, in einem Journal, in einer Therapie, in einem Gespräch mit einer Freundin um zwei Uhr nachts. Wenn darunter alles gleich bleibt, hast du eine neue Erzählung und dasselbe Leben.

Wie Identität entsteht

Identität bildet sich, lange bevor du irgendetwas entscheiden konntest.

In den ersten Jahren beantwortet ein Kind Fragen, die ihm niemand laut stellt. Was ist hier sicher? Was passiert, wenn ich laut bin? Welche Version von mir bekommt Zuneigung, welche bekommt einen kühlen Blick? Die Antworten kommen ohne Worte. Sie kommen über das, was sich wiederholt: wer ins Zimmer kommt, wenn geweint wird. Und wer nicht. Was am Esstisch gesagt werden darf. Wie eine Mutter über ihren eigenen Körper spricht, während das Kind daneben steht.

Gleichzeitig wirken archetypische Kräfte. In jeder Frau sind alle sieben weiblichen Archetypen angelegt: das Mädchen, die Mutter, die Liebende, die Jägerin, die Mystikerin, die Königin, die Weise Kriegerin. Welche von ihnen sich früh entfalten durften und welche zurückgehalten wurden, bestimmt die Grundanordnung.

Ein Beispiel. In einem Haushalt, in dem Leistung zählte und Zärtlichkeit peinlich war, bekommt die Jägerin viel Raum und die Liebende fast keinen. Die Frau, die daraus hervorgeht, ist zuverlässig, kompetent und gut allein. In Beziehungen wird sie eine Weile brauchen, bis sie merkt, dass sie den anderen die ganze Zeit auf Distanz hält. Das ist keine Charaktereigenschaft. Es ist eine Anordnung, die einmal Sinn ergeben hat.

Identität und Realität

Das Merkwürdige an inneren Anordnungen ist, dass sie nach außen wandern.

Was eine Frau erlebt, welche Menschen sie anzieht, welche Situationen sich wiederholen, welche Möglichkeiten sie überhaupt in Betracht zieht: das ist die Außenseite dessen, was innen angelegt ist.

Deshalb verändert der Umzug wenig. Andere Stadt, anderer Job, anderer Mann. Nach acht Monaten sitzt du in einer Küche, die dir gehört. Die Lage fühlt sich an wie die davor.

Du erkennst es daran, dass sich verschiedene Situationen gleich anfühlen, obwohl äußerlich nichts an ihnen gleich ist. Es ist der dritte Job, den du auf dieselbe Weise verlässt. Zu viel gegeben, zu lange gewartet, einmal zu oft übergangen worden. Es ist der vierte Mann, der anders heißt und dieselbe Rolle spielt. Beim ersten Mal war es Pech. Beim vierten Mal ist es eine Bauart.

Warum Identität sich verändert

Zehn Jahre Disziplin haben es nicht verändert. Ein neuer Plan hat es nicht verändert. Klarheit darüber, was du willst, hat es nicht verändert. Und jetzt kommt die Stelle, an der die meisten Frauen misstrauisch werden, weil sie zu einfach klingt.

Eine Anordnung verändert sich in dem Moment, in dem sie vollständig gesehen wird.

Vollständig heißt: mit ihrer ganzen Funktion. Wozu sie gut war. Was sie dir eingebracht hat. Was sie dich kostet. Wenn eine Frau sieht, wie eine bestimmte Überzeugung ihre Wahrnehmung filtert und damit ihre Erfahrungen herstellt, verliert diese Überzeugung ihren Halt. Sie muss nicht bekämpft werden. Sie hält sich nicht mehr von selbst.

Das ist der Unterschied zwischen Verstehen und Erkennen. Verstehen bleibt im Kopf. Du weißt seit Jahren, warum du so bist. Du bist es weiterhin. Erkennen geht durch den Körper. Es ist der Moment, in dem du etwas siehst, das du danach nicht mehr nicht-wissen kannst. Von außen sieht niemand etwas. Innen gibt es ein Vorher und ein Nachher.

Was das mit Archetypen zu tun hat

Die sieben weiblichen Archetypen sind die Bausteine, aus denen weibliche Identität gebaut ist.

Welcher von ihnen in einer Frau dominiert, entscheidet darüber, was sie überhaupt wahrnimmt. Dieselbe Frau steht auf derselben Firmenfeier, in demselben Raum, mit denselben Leuten. Die Liebende sieht, wer am Rand steht und niemanden kennt. Die Jägerin sieht, wer hier befördert wird. Die Königin sieht, wer wirklich entscheidet und wer nur laut ist. Das Mädchen sieht, wer sicher wirkt.

Vier Wahrnehmungen aus einem Abend. Und aus jeder folgt ein anderer Satz, ein anderes Gespräch, eine andere Woche danach.

Deshalb beginnt Identitätsarbeit im JUNO-System mit dem Erkennen der archetypischen Anordnung. Welche Kräfte führen, welche wurden weggeräumt, welche haben nie einen Platz bekommen.

Was Identitätsarbeit bedeutet

Identitätsarbeit macht sichtbar, was ohnehin schon wirkt. Die Muster, die produziert werden. Die Überzeugungen, die sich wie Tatsachen über die Welt anfühlen. Die archetypische Anordnung, die bestimmt, was dir als möglich erscheint.

Es wird dabei keine bessere Version von dir hergestellt. Es gibt keine bessere Version. Es gibt die, die du bist, unter dem, was sich davorgeschoben hat.

Wenn diese Anordnungen sichtbar werden, verändert sich die Identität. Was vollständig erkannt ist, hält sich nicht mehr von allein. Das Leben ordnet sich um das, was jetzt da ist.

Der Prozess folgt einer eigenen Logik und funktioniert unabhängig davon, ob du daran glaubst.

FAQ: Häufige Fragen zu weiblicher Identität